大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本專家教你脂肪肝飲食妙方，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
肝臟是體內一個相當複雜而又特別的器官，由於它沒有痛覺神經，對一些「小毛病」並沒有明顯的疼痛感覺，所以肝臟一向被稱為「沈默的器官」。一旦感到肝區疼痛，那就是肝臟發生腫大後牽動了周圍的組織和肝的外膜所致。
此外，肝臟的代償能力很強，只要還有30%的肝組織在起作用，就仍然可以維持日常的生活，所以肝臟又被稱為「頑強的器官」。然而，這種「沈默」與「頑強」又經常會導致人們麻痺大意，使人經常忽視肝臟的疾病，脂肪肝無疑是其中較為典型的一種。
脂肪肝一詞源自病理學，係指肝臟彌漫性脂肪浸潤，根據是否伴有炎症、壞死和纖維化，可分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎以及脂肪性肝硬化三種。
脂肪性肝病則是指臨床的一種概念，可根據有無過量飲酒史分為酒精性和非酒精性脂肪性肝病，後者主要是與肥胖、糖尿病和高血脂症(又稱高脂血病)有關。
現代人的飲食豐富且多元，加上運動量不足，中年以後，產生脂肪肝現象的人們日益增加，已成為現代人的隱形殺手，令我們不得不注意。
本書除了針對脂肪肝形成的各種原因有極詳細說明，並讓讀者們認識脂肪肝的各種資訊，還提供患者各種飲料、粥品、羹湯、副食、主食、果菜汁、天然食物等精選食療，所以本書是脂肪肝患者的生活指南。除了控制飲食，也要糾正不良生活習慣，加上適當運動，您將可以恢復健康的身體。
須知：
作者： 楊瑞珍
新功能介紹- 出版社：新文山
新功能介紹 - 出版日期：2010/07/05
- 語言：繁體中文
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▲美國體操「女王」拜爾絲（Simone Biles）。（圖／達志影像／美聯社，下同）
體育中心／綜合報導
裡約奧運由體操界「女王」拜爾絲（Simone Biles）領銜美國體操女團出賽，以184.897分遙遙領先他國摘金。外界都看好拜爾斯有望一舉包辦團體、鞍馬、平?木、自由體操及個人全能的5面金牌，破奧運新紀錄。
19歲的拜爾絲身高僅142公分，卻爆發力十足，加上強大的肌耐力，讓每個高難度動作都能維持驚人的穩定性，每次的翻轉、跳躍對她來說都是輕鬆自如。
拜爾絲曾在2013年至2015年連取世界競技體操錦標賽和全美競技體操資格賽3次體操全能金牌，在世界競技體操錦標賽共計拿到10面金牌，為女子競技體操之冠，並於2015年得到美國年度最佳女運動員殊榮。
拿過10次世界金牌的拜爾絲今年首次參加奧運，她帶領美國體操女團出賽，同時也是唯一在平衡木、高低槓、跳馬以及地板動作4項都參加的美國選手；而拜爾斯也不負眾望，在平衡木、跳馬及地板動作都拿下隊上最高分，就連最弱的高低槓也拿到了14.8分。最後美國隊以184.897分奪金。
拜爾絲目前在個人全能、跳馬、平?木和自由體操4項個人項目預賽都暫居第一，外界都很看好，她將會成為女子體操史上首位在單屆奧運會上拿下5面金牌的女運動員。
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